Kurzy

Pohybový tréning

Ak hľadáte funkčný pohyb, pozývame vás na cvičenie s vlastnou váhou a strečing– vybudujte si silu prirodzene a efektívne, uvoľnite svoje telo a doprajte svalom potrebnú regeneráciu a pružnosť.

Acroyoga pre začiatočníkov

Vždy vás lákalo "lietať" alebo vyskúšať akrobaciu v páre? Naše hodiny sú určené pre úplných začiatočníkov. Naučíme vás základy stability a dôvery krok po kroku, aj keď nemáte partnera.

Deti: moderný tanec a acroyoga (rodič+dieťa)

Samozrejme nezabúdame ani na tanečné kurzy pre deti, kde je hlavným cieľom radosť z každého kroku. Kurzy acroyogy pre rodiča a dieťa prinášajú hravý pohyb, budovanie dôvery a spoločný čas mimo obrazoviek.